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今天是顶中班的第二天。状态非常之差,因为中班的上班时间是下午3点到晚上的12点,基本上回到宿舍倒头就睡,也要11点后才能醒过来,更不要说如果还玩一下手机了,当然我没有哇,因为我不习惯在很黑的地方玩手机,也不喜欢熬夜,但我会想这样的一个问题,那如果是喜欢熬夜,或者说够在黑夜里玩手机的呢?对他们来说。这样无疑是温床,因为中班的作息规律符合他们,但是这是不符合人体健康的。正所谓一日之计在于晨,晨都没了,还有什么计呀。以我举例的话。正常回到宿舍,00:10,稍微洗漱一下,00:15分就上床休息。然后迷迷糊糊的睡过去以后,往往在第二天的11点后才能醒过来。稍微挣扎一下,再下床洗漱,接着去吃中午饭。据我了解,其他中班的话,基本睡到两点多,直接上班。上中班的时候,我老是感觉自己在镜子里面色蜡�

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